воздержаниеရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ရှောင်ခြင်း၊ ချုပ်တည်းခြင်း
воздержанныйခြိုးခြံသော၊ ချုပ်တည်းထားသော
выдержкаသူ့ကိုယ်သူထိန်းတတ်ခြင်း၊ သူ့ကိုယ်သူချုပ်တည်းခြင်း
гневподавлять гнев ဒေါသထိန်းသည်၊ ဒေါသချုပ်တည်းသည်
контролироватьအုပ်ထိန်းသည်၊ ကြီးကြပ်သည်; ထိန်းသိမ်းသည် (напр. положение); အုပ်ချုပ်သည် (напр. территорию); ကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည် (проверять); ချုပ်တည်းသည် (самого себя)
крепиться (сдерживаться) စိတ်ထိန်းထားသည်၊ စိတ်ချုပ်တည်းထားသည်
необузданныйချုပ်တည်းခြင်း မရှိသော၊ မထိန်းသိမ်းနိုင်သော
несдержанностьမချုပ်တည်းနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း; (о характере)
несдержанный2. မချုပ်တည်းနိုင်သော၊ မထိန်းနိုင်သော (о человеке)
обуздывать2. (перен.) (укрощать) ချုပ်တည်းသည်
самообладаниеမိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချုပ်တည်းခြင်း
сдержанность(умение владеть собой) ချုပ်တည်းခြင်း; (выдержанность) ဣန္ဒြေကြီးခြင်း; (в речи) စကားနည်းခြင်း
сдержанный2. прил. (умеющий владеть собой) ချုပ်တည်းသော; (выдержанный) ဣန္ဒြေကြီးသော
сдерживатьထိန်းသည်၊ ချုပ်ကိုင်သည်၊ ချုပ်တည်းသည်
сдерживать гнев ဒေါသချုပ်တည်းသည်
сдерживатьсяမိမိကိုယ်ကိုချုပ်တည်းသည်၊ မိမိကိုယ်ကိုထိန်းသည်၊
ချုပ်တည်းသည်
удержအချုပ်အထိန်း မရှိဘဲ၊ ချုပ်တည်းမှုမရှိဘဲ၊ အဆီးအတားမရှိဘဲ
укрощать2. (умерять) ချုပ်တည်းသည်၊ ထိန်းချုပ်သည်
умеренность2. (воздержанность) ချုပ်တည်းခြင်း
умерятьလျော့ပေါ့စေသည်၊ ချုပ်တည်းသည်; (подавлять) နှိမ်နင်းသည်
утерпетьсов. ချုပ်တည်းသည်၊ စိတ်ထိန်းသည်
братьбрать в руки ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းထားတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချုပ်တည်းထားတယ်
держатьдержать себя в руках ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ထားတယ်၊ စိတ်ကို ထိန်းထားတယ်၊ မိမိကိုယ်ကို ချုပ်တည်းထားတယ်
сдерживать1. кого-что ချုပ်တည်းသည်
сдерживать гнев သူဒေါသကို ချုပ်တည်း ထိန်းထားတယ်